Emotionen und Empfindungen bestimmen unser Leben. Manche davon mögen wir – einige würden wir am Liebsten gar nicht empfinden. Eine der letztgenannten ist zum Beispiel die Wut. Bei manchen Menschen tritt sie plötzlich auf. Situationsbedingt. Bei anderen ist sie permanent da oder wird relativ einfach durch einen simplen Auslöser aus weiterlesen…
Tag: Wut
Aggression als treibende oder überdeckende Kraft
Aggression gilt ja in unserer zivilisierten Welt als verpönt. Und dennoch werden wir immer wieder mit ihr konfrontiert und oft auch erschreckt. Aggression und die darin enthaltene Wut gehören aber zu unserem – oft mühsam wohltemperierten – Leben dazu. Sind also genauso da, wie die Friedfertigkeit. Aggression ist für mich weiterlesen…
Wenn ich mich über andere Menschen so richtig aufregen kann
Wenn ich mich über andere Menschen so richtig aufregen kann, über die kleinen Nachlässigkeiten, die Selbstbezogenheit, die Borniertheit – dann hat das auch etwas mit mir selbst zu tun. Irgendwie schaffen sie es, bei mir sprichwörtlich ein paar Knöpfe zu drücken, die mich wie ein HB-Männchen in die Luft gehen lassen. Meine Hypothese: Ich rege mich bei anderen über etwas auf, das ich bei mir selbst verurteile oder was ich zwar in mir spüre, aber nicht lebe. Insofern können diese kleinen Stiche auch Wegweiser für mich selbst sein, gerade …….
Die 4. Stress-Persönlichkeit, wie sie entsteht und was sie ausmacht
Ratgeber gegen Stress und Burnout gibt es viele. Es sind Hype-Themen mit sehr ernstem Hintergrund. Aber nicht nur in den Köpfen der Schreiber, sondern leider auch in der realen Welt. Die starke Häufung der stressbedingten Erkrankungen ist besorgniserregend und betrifft mit ihren Auswirkungen sowohl Privatpersonen, Unternehmen und Verwaltungen. Wer stressbedingt erkrankt ….
Familienzusammenhalt
Familienzusammenhalt und das “Wie gehe ich innerhalb meiner Familie mit den anderen um” sind Fragen, die auch immer wieder im Coaching auftauchen. Vor allem dann, wenn der Umgang miteinander Bauchschmerzen macht. Die ….
Wie gehe ich mit Ärger um?
Der eigene Umgang mit Ärger und Wut ist nicht nur ein beliebtes Thema im Coaching, sondern auch in den Selbsterfahrungs-Seminaren, die ich mit anleite. Seit den 70er Jahren wird sehr viel das “acting out” ……
Ärger, Wut und Verbundenheit
Oft geht es in den Coachings auch um Ärger und Wut. Ärger und Wut über verpasste Chancen, andere Menschen und – auf sich. Viele Menschen sind sehr sehr wütend auf sich selbst. Manchmal mehr als……
Was stört
In einem der letzten Spiegel-Ausgaben war ein großes Special über die Probleme von Frauen und Männern, den geeigneten Partner zu finden. Eine Frau hat bei Männern das wie folgt auf den Punkt gebracht “Verhaltensstarre bei …..
Wut und Aggression
Wut und Aggression sind die Tabu- und Angstthemen unserer Zeit. Und gleichzeitig faszinierend, oftmals mit einem kleinen Schauder wahrgenommen. Und auch in vielen Coachingsitzungen geht es genau darum. Was ….