Trauer ist vielleicht kein gutes Thema, um sich damit zum Jahreswechsel zu beschäftigen. Ich trauere meistens dann, wenn sich etwas verändert, wenn etwas nicht mehr da ist, ich einen Verlust erlitten habe oder jemand/etwas gegangen ist. Und das Jahr geht heute zu Ende. Also vielleicht doch ein gutes Thema? Sowohl in den Paarberatungen, aber auch in den eher berufsbezogenen Coachings erlebe ich es immer wieder, wie wenig Zeit sich die Menschen und meine Kunden nehmen, um zu trauern. Die kleinen und die großen Verluste, die das Leben so mit sich bringt. Unweigerlich….
Tag: Verlust
Loslassen
“Du musst nur loslassen, dann geht es Dir gleich besser” ist ein wohlmeinender Ratschlag von vielen Menschen, vor allem dann, wenn es um Trennung geht – Trennung von einem Partner, einem Unternehmen usw. Und so schnell diese Aussage über manche Lippen kommt, desto schwerer ist sie doch in der Umsetzung, vor allem deshalb, weil man erst einmal genau wissen sollte, was es ….
Kann Trauer hilfreich sein?
Trauer und Traurigkeit sind ja zwei Zustände, die wir Menschen gerne vermeiden. Dabei ist jede Trauerreaktion eigentlich darauf ausgelegt, uns zu helfen, einen Verlust zu akzeptieren und zu überwinden – in welcher Geschwindigkeit wir das auch tun und welche Zeit wir auch dazu …..