Hm, das klingt erst mal komisch – unser Körper als Orchester. Vielleicht eine Erklärung dazu – in jedem Orchester spielen die verschiedensten Instrumente zusammen: Pauken, Trompeten, Bläser, Geigen, Harfen und und und. In jedem Musikstück hat jedes Instrument seinen Part, meistens harmonisch aufeinander abgestimmt. Soweit verständliche Erklärung? Und wenn ich weiterlesen…
Tag: Selbstbeobachtung
Sinnvoll leben
Welchen Sinn ergibt unser Leben? Welchen Sinn haben bestimmte Handlungen? Und nach welchen Kriterien und Werten entlang bauen wir unsere Handlungen auf? Das sind spannende Fragen sowohl für ein Coaching als auch für unseren Alltag. Und mit der Antwort auf diese Fragen hängt auch der Zufriedenheitsfaktor mit unserer Situation, unserem Leben ab. Je mehr ich in meinen Kriterien und …
Was wäre wenn
Sie sich einfach vorstellten, dass Sie glücklich sind? Dass Sie mit sich und dem, was Sie ausmacht, zufrieden sind. Dass Sie es sich einfach vorstellen, dass Sie mit dem, was Sie und wie Sie sind bedingungslos einverstanden sind? Ich bin der, der ich bin. Das ist vollkommen ok. Ich muss nicht besser werden. Ich bin so, wie ich bin ok. Ich muss nicht perfekt sein. Ich bin so, wie ich bin, ok. Ich muss nicht unfehlbar sein. Ich bin so, wie ich bin, ok.
Neid
Neid ist etwas haben zu wollen, ohne etwas entsprechendes dafür zu tun. Folgende Tipps für die nächste “Neid-Falle”…….
Entscheiden und Verändern II
Ergab sich aus den Gesprächen der letzten Tagen, dass für jede Ent-Scheidung bzw. Veränderung auch notwendig ist, dass folgende Dinge abgeklärt sind: Woher komme ich? Was sind meine Werte, auf die ich nicht verzichten mag? Wo stehe ich heute? Wohin will ich? Und warum will ich dorthin? Interessant bei den weiterlesen…
Entscheiden und Verändern
Ich stolpere immer wieder – gerade vielleicht verstärkt und angehäuft – speziell über Menschen, die sich unwahrscheinlich schwer damit tun, Entscheidungen zu treffen, sich zu verändern oder notwendige Schritte einzuleiten. Die lieber stecken bleiben, Besucher und Klagende sind, als Veränderer. Manche gestatten sich die Entscheidungen nur im Kopf, bleiben dann weiterlesen…