Ja, das Leben ist manchmal nicht einfach und es ist auch für einen Menschen nicht einfach, sich immer wieder auf neue Situationen einzustellen oder mit komplizierten Lebensumständen zurecht zu kommen. Und ….
Tag: Körperhaltung
Wenn die Verspannung bleibt
Stress verursacht Anspannung und ist an sich Verspannung. Er schlägt sich nicht nur in geistiger Ruhelosigkeit nieder, sondern auch im Körper. Neben vielen Stress-Symptomen wie nervöser Magen, Unruhe, Herzrasen …..
Haltung und Verhalten
Ich experimentiere gerade mit Rolfing und Feldenkrais, um zu sehen, wie sich neues Verhalten auch körperlich manifestiert und umgekehrt. Darauf gebracht hat mich ein tolles Buch von dem Autorenteam Maja Storch, Benita Cantieni, Gerald Hüther …….