Lebe ich selbst aus mir heraus? Oder werde ich eher durch meine Umwelt gelebt? Zwei typische Fragen in meiner Persönlichkeitsanalyse, die Aufschluss darauf geben, wo auch Stressoren im alltäglichen Erleben sitzen können. Warum? Wenn ich immer eher darauf reagiere, was von außen auf mich einstürmt, wenn ich versuche, die Anforderungen, die von außen an mich gestellt werden permanent ….
Tag: Gelassenheit
Mit 4 Fragen zu mehr Gelassenheit
Ein Beitrag auf dem Persönlichkeits-Blog vom Kollegen Roland Kopp-Wichmann hat mir deshalb gefallen, weil die dort vorgestelle Sedona-Methode – wenn ich mir das genau überlege – mit dem “Inneren Erwachsenen” arbeitet, gerade in Situationen, in denen einen Gefühle & Emotionen überfluten.
Worauf habe ich Einfluss
Viele kennen ja den Spruch: “Gott gib mit die Gelassenheit, die Dinge zu ertragen, auf die ich keinen Einfluss habe”. Was oft genug sehr schwer fällt. Um dennoch an diesem hehren Ziel weiterzuarbeiten, ist es sinnvoll, sich seiner Einflussmöglichkeiten bewusst zu werden. Vielleicht anhand einer Liste an