Nicht selten habe ich im Coaching bei meinen Kunden die Herausforderung, dass eine Entscheidung ansteht, aber kein klares Signal kommt, in welche Richtung es gehen soll. Mein Kunde kann sich nicht entscheiden. Manchmal braucht so eine Entscheidung Zeit und der Kunde setzt sich unnötig unter Druck, weil er mit dem weiterlesen…
Tag: auf den Körper achten
In sich zu Hause sein
Nicht selten erlebe ich im Coaching das Thema “Ich strenge mich sehr an, aber ich komme nicht richtig weiter” als Haupttenor des zurückliegenden Lebens. Wobei sich das “nicht richtig weiterkommen” …..
Überlebensstile
Seit über 12 Monaten bin ich neben meiner traumatherapeutischen Ausbildung noch in einer darauf aufbauenden Zusatzausbildung meines Lehrers Dr. Lawrence Heller. Seine Eigenentwicklung ….
Körperorientiertes Coaching
Körperorientiertes Coaching ist ein weiteres Schlagwort, das gerade durch die Szene geistert. Ich finde den Namen sehr irreführend, weil er suggeriert, dass am Körper gearbeitet bzw. gecoacht wird. Was nicht der Fall ist. Sondern – es wird beim Coaching hier nicht nur mit dem Kopf (Kognition), sondern auch mit den körperlichen Reaktionen gearbeitet. Nach der Arbeitshypothese, dass sich der Stress, den wir in vielen Situationen ……
Körpertypen
Im Rahmen meiner Traumaausbildung beschäftige ich mich auch mit Aspekten der Körperarbeit und wie sich manche Geisteshaltungen auch körperlich manifestieren. Das kann auch sehr amüsant sein, wenn man jemanden findet, der diesen meistens trockenen ….
Sich selbst beruhigen
Ein “reset” bedeutet in der Computersprache, dass man den PC nochmals neu startet, wenn er sich zum Beispiel festgefahren hat, was ja bei manchen Betriebssystemen ab und an vorkommen soll. Und manchmal ist auch bei uns Menschen ein “reset” notwendig, wenn wir in Gedanken, Handlungen und Taten festgefahren sind, bei denen täglich das Murmeltier auf`s Neue grüsst. Dann geht es darum, sich mal “neben sich” zu stellen und vielleicht etwas, das man bisher so und so gemacht hat, mal andersherum zu probieren.