Wir werden tagtäglich durch unsere Gefühle gesteuert und angetrieben oder abgehalten. Unsere Gefühle sagen uns, mit welcher Aktion, welchem Menschen wir uns “gut” fühlen, und mit welchen nicht und mit welchen wir es nicht so genau wissen……..
Tag: Achtsamkeit (Seite 18 von 19)
Was will ich wirklich?
Manchmal ist das, was wir aktuell wollen, gar nicht gut für uns. Stellt sich im Nachhinein heraus! Wie kann ich da meinen Auswahl- und Entscheidungsprozess optimieren und gegebenenfalls anpassen? Mehr dazu….
Das Kind in mir
Vielleicht gerade richtig zum kommenden Wochenende. Wann habe ich es mir erlaubt, das letzte Mal meine kindlichen Gefühle und Wünsche auszuleben? Was – ich habe gar keine? Dann wird es Zeit, diese wieder zu entdecken….
Im Prozess sein – ein Nachschlag
Als Reaktion auf meinen Thread “Im Prozess sein” kam noch folgende köstliche Ergänzung……….
Im Prozess sein
“Im Prozess sein” entwickelt sich für mich zu einem frühen Unwort des Jahres 2008. Überall um mich herum prozesst es derzeit ohne Ende.
Bewegung
Bewegung ist ein gutes Mittel, um sich, seine Gedanken und andere Dinge “in Bewegung” zu bringen.
Wirbelstürme
Gestern hatten wir unsere private Pre-Christmas mit Freunden. Thema bei vielen war in 2007 massive Veränderung
Selbsterkenntnis
Selbsterkenntnis ist sicherlich der erste Schritt, um sich von einer Unbewusstheit a`la “Ich frage mich schon die letzten 10 Jahre, wieso ich mich in Situation X immer Y benehme” in Richtung Bewusstheit zu bewegen.
Bei sich bleiben
Das “Bei sich bleiben” und sich nicht ablenken lassen, von dem, was Sie sich vorgenommen haben, ist manchmal ein kräftezehrendes Unterfangen. Zu leicht sind die Ablenkungen, die da am Wegesrand stehen und ihre Sirenrufe lockend aussenden. Was hilft, um bei sich, in seiner Konzentration zu bleiben?
Kopf hoch, tanzen
schwirrt mir heute durch den Kopf, das Lied 2 auf der aktuellen CD von Herbert Grönemeyer. Kann zweierlei für mich bedeuten: Ich komme an etwas nicht weiter, das ich mir vorgenommen habe. Und trete zur Seite und mache etwas anderes. Warum? Wenn ich bei etwas nicht weiterkomme (Problem) macht es weiterlesen…