Spannung aushalten

Wir Menschen mögen Spannung oft nur im Kino, beim Fernsehschauen und im Sport, wenn wir uns anspannen müssen, um Höchstleistungen zu erzielen. Wo wir Spannung oft nicht gut bis gar nicht aushalten ist im Bereich der zwischenmenschlichen Beziehungen. Schafft man es im beruflichen Umfeld durch Rationalisierung oder sonstigen Abgrenzungsmaßnahmen noch einigermaßen, aus einer spannungsreichen Situation, z.B. Konflikt mit Vorgesetzten oder Kollegen, zu verabschieden beziehungsweise diese dann auszuhalten, wird das in einer engen persönlichen Beziehung um so schwerer. Meine Beobachtung: Viele Menschen wählen dann lieber eine binäre Entscheidung, vulgo entweder-oder, anstatt dass sie es aushalten, dass Beides da sein darf, also das sowohl-als-auch. Daran zerbrechen auch langjährige Beziehungen.

Spannung gehört zum Leben

Und genau diese Spannung gehört zum Leben. Etwas aushalten – sei es eine aufgeschobene Triebbefriedigung oder eine Situation, die einem gerade nicht so passt. Einfach aushalten und schauen, was passiert, wenn Beides da sein darf. Was hinter dem Gefühl der Spannung/Anspannung auf einmal auftaucht – welche weiteren Bilder, (Glaubens-)Sätze, Empfindungen und Emotionen. Und sich gleichzeitig – inmitten dieser Spannung – ganz erwachsen mit dem Boden verbindet. Seine Füße spürt und darauf achtet, was sich ändert, wenn sich etwas ändert. Sich diese Zeit des Innehaltens, des Aushaltens sprichwörtlich auch gönnt – anstatt sofort in eine Handlung zu gehen, sich sofort zu entscheiden.

Vielleicht gibt es Situationen, in denen es nichts zu entscheiden gibt. Sondern bei denen es nur darum geht, stehen zu bleiben, die beiden gegensätzlichen Pole in der Hand zu halten und darauf zu achten, was alles passiert – wenn diese Spannung ausgehalten wird. Meine Hypothese: Es gibt auch sehr viele Grautöne im Leben, nicht nur Schwarz und Weiss. Und diese Spannung auszuhalten, erzeugt genau diese Grautöne. Damit Ihr Leben farbenreicher wird…..