Die fünf Freiheiten im Leben

Für manche Menschen erscheinen die “Freiheiten des Lebens” ein großer Begriff. Dass es mitunter auch um oft übersehene Kleinigkeiten gehen kann, die Freiheit bedeuten, macht die Zusammenstellung von Virginia Satir bewusst. Diese definiert die fünf Freiheiten im Leben wie folgt:

• Die Freiheit, das zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist, anstatt was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird.
• Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke, und nicht das, was von mir erwartet wird.
• Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen, und nicht etwas vorzutäuschen.
• Die Freiheit, um das zu bitten, was ich brauche, anstatt immer erst auf Erlaubnis zu warten.
• Die Freiheit, in eigener Verantwortung Risiken einzugehen, anstatt immer nur auf Nummer sicher zu gehen und nichts Neues zu wagen.

Die fünf Freiheiten des Lebens: Wie viele davon haben Sie?

Wenn Sie die fünf Freiheiten nach Virginia Satir lesen, können Sie sich folgende Frage stellen: Wie viele davon habe ich denn in meinem täglichen Erleben? Wie oft darf ich ungeschützt sagen, was ich gerade denke? Darf ich offen damit umgehen, wie es mir gerade geht? Oder muss ich mich zurückhalten, bremsen – um in der Gemeinschaft bleiben zu können, in der ich gerade bin?

Ich finde, dass die fünf Punkte gute Wegweiser für das eigene Leben und die eigene Persönlichkeitsentwicklung sein können. In jedem Kontext – ob beruflich oder privat. Und vielleicht auch Leitplanken, an denen ich sehen kann, ob die Passung der aktuellen Situation für mich noch stimmt. Um dann zu entscheiden, was ich ändern möchte. Wie ich mich verändern möchte. Manchmal auch ohne Netz und doppeltem Boden. Eine Art Boxenstopp für jede Lebenssituation, immer und immer wieder anwendbar – in Richtung freies, lebendiges Leben mit den minimalsten Einschränkungen. Ich bin gespannt darauf, wie Ihre Freiheiten sind und was Sie entdecken, wenn Sie sich mit dem Thema etwas intensiver auseinander setzen.