Das was wirklich zählt im Leben

Eigentlich würde es ja schon reichen, wenn wir das leben, was wir leben. Also in dem glücklich sind, wer wir sind und was wir tun. Ganz im Augenblick. Das wäre dann der tierische Aspekt unserer Existenz. Da wir Menschen aber mit Hirn ausgestattet sind, reicht uns das nicht aus. Und Geld, Beruf, Sport und die anderen Selbstregulationsmöglichkeiten irgendwann auch nicht mehr. Es geht um Sinn. Warum bin ich und was macht Sinn? Was will ich im Leben an Sinn erreichen und was will ich vielleicht über mein Leben hinaus aus Sinn dalassen, wenn ich sterbe. Große Fragen. Und gleichzeitig Fragen, die sich jeder einmal stellt. Manche laufen den Jakobsweg, wiederum andere gehen einmal die Woche in die Kirche und es ist gar nicht so einfach, seinen eigenen Weg zu finden.

Sinn schafft Selbstbewusstsein und stärkt die Resilienz

In einer alten Focus-Ausgabe aus 7/2014 habe ich 26 Quellen für Sinnsuche gefunden, aufgespannt an fünf Dimensionen menschlichen Lebens:

• Geistige Orientierung über Religion oder Spiritualität
• Verantwortung zeigen durch soziales Engagement, Naturverbundenheit, Selbstkenntnis, Gesundheit und das Schaffen von bleibenden Werten
• Selbstverwirklichung durch Suche nach persönlichen Herausforderungen, Individualität, Machtbewusstsein, Zielstrebigkeit und Wachstum, Kompetenz und Erfolg, Freiheit und Ungebundenheit, Wissen und Verstehen und allgemein Kreativität
• Wir- und Wohlgefühl: Freundschaft und menschliche Nähe, Spaß und Liebe, Hilfsbereitschaft, Achtsamkeit und Rituale, Harmonie mit sich und anderen
• Ordnung: Tradition, Verbundenheit, Moral und Vernunft

Egal, auf welcher der fünf Dimensionen Sie gerade unterwegs sind – Sinnsuche lohnt sich. Sie stärkt den Selbstwert und das Selbstbewusstsein und die Resilienz, um auch mit den Widrigkeiten des Lebens gut umzugehen und an ihnen zu wachsen. Je mehr Sinn Sie in Ihrem Leben sehen, desto weniger wird Sie ausknocken. Sinn ist so etwas wie das Wurzelwerk einer sprichwörtlichen deutschen Eiche, das ganz tief in die Erde hineinragt und sich dort verankert hat und so jedem Wetter und Sturm trotzen kann.

Die Sinnsuche an sich gehört für mich in die Persönlichkeitsentwicklung und -festigung. Und – es ist nie zu spät, seinem Leben einen Sinn zu geben.